drumsmen 1 Mar 2018, 10:00
Subscribe

Я НЕ ЕМ МЯСА! БЕЛОК: АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ

Я НЕ ЕМ МЯСА! БЕЛОК: АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ
В спортивном мире почему-то принято считать, что без куриной грудки и творога нереально набрать мышечную массу. Заядлые качки считают, что без животного белка просто не выжить, а тем более не накачаться. Так ли это? Конечно же, нет. И это доказывают миллионы спортсменов вегетарианцев и веганов.…
Read more
14 1 19