?

Log in

No account? Create an account
море

ПУСТЬ ВРЕМЯ ВАШИХ ПЕРЕМЕН РАБОТАЕТ НА ВАС!

Previous Entry Share Next Entry
Лосось в соевом соусе с овощами
море
drumsmen
Деликатное мясо лосося в сочетании с нежными овощами - это гармоничное соединение восточной и европейской кулинарных традиций!


ИНГРЕДИЕНТЫ
Лосось 100г
Болгарский перец (нарезанный полосками) 30г
Стручковая фасоль 30г
Морковь (нарезанная тонкими полосками) 20г
Зеленый горошек (стручки) 25г
Лимон 20г
Соевый соус 50г
Мука 2г
Подсолнечное масло 2г
Как приготовить лосося в соевом соусе с овощами
Шаг 1. Наливаем в сковороду подсолнечное масло и разогреваем. Обваливаем в муке рыбу и обжариваем в масле с двух сторон до готовности

Покупая охлажденное филе лосося, обратите внимание на то, чтобы оно не было перезаморожено. У свежей рыбы мясо будет мягким, плотным и не водянистым

Шаг 2. Отправляем овощи в подсоленный кипяток и варим 3-4 минуты

Шаг 3. Соевый соус подогреваем и добавляем крахмальный раствор (1 ч.л. на 100 г воды). Как только соус загустел, снимаем его с огня

Выбирая соус, отдавайте предпочтение натуральному продукту. Он будет упакован обязательно в стеклянную тару (бутылку), а на этикетке содержать всю необходимую информацию о составе

Шаг 4. Выкладываем овощи и рыбу на тарелку. Поливаем рыбу получившимся соусом. Украшаем блюдо долькой лимона – лосось с овощами под соевым соусом готов!
источник


promo drumsmen july 28, 2015 23:00 2700
Buy for 10 tokens
Было бы здорово, если бы в этом Френдмарафоне вы нашли друзей! Я очень люблю горы. Владимир Высоцкий пел, что лучше гор могут быть только горы......Да, равнодушным горы не оставляют никого! Но сегодня я хочу сказать, что горы проверяют человека на мужество и доброту, преданность и силу,…

  • 1
Я согласна накладывайте!!!

с днем Рождения!здоровья,мира,добра

  • 1