Топ-5 признаков того, что вам пора отдохнуть

Выгорание на работе – профессиональное заболевание. Точка. Об этом говорят в ВОЗ. Если вы не хотите внешне напоминать белых ходоков из «Игры престолов», рекомендуем обратить внимание на пять признаков того, что вам пора отдохнуть.
Как говорит наш дорогой шеф: «В мученичестве на работе нет ничего особенно благородного или даже продуктивного, поэтому дайте отдохнуть своим коллегам и отдыхайте сами».
Шутки в сторону – качественный отдых действительно является залогом продуктивности в любой сфере деятельности. Если вы даете своему организму моральную и физическую разгрузку, ни о каком выгорании на работе и речи быть не может. А это, между прочим, серьезная штука. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в этом году приняла решение признать выгорание настоящей болезнью.
( Collapse )