ПУСТЬ ВРЕМЯ ВАШИХ ПЕРЕМЕН РАБОТАЕТ НА ВАС! (drumsmen) wrote,
ПУСТЬ ВРЕМЯ ВАШИХ ПЕРЕМЕН РАБОТАЕТ НА ВАС!
drumsmen

4 способа замедлить собственное время

  Большенству из нас знаком парадокс чувства времени, которое мчится, когда спешишь, и еле тянется, когда чего-то ждешь. Многие замечали, что, чем старше мы становимся, тем больше ускоряется бег времени.

secunda-825x510

in-w

Некоторые психологические исследования говорят о том, что биологические изменения в организме человека, которые происходят в процессе старения, влияют и на наши биологические часы. Это вызвано снижением выработки допамина в мозге.

Кроме того, совершенно естественным путем влияет на восприятие жизненный опыт: ведь острота эмоциональных ощущений таких, как первый поцелуй, первая самостоятельная поездка в другой город, первые настоящие переживания и утраты — они больше запоминаются и имеют по времени более высокую оценку. С годами эмоциональная напряженность нашей повседневной жизни влияет на то, что мы ко многому привыкаем и меньше чувствуем новизну, умея ее предсказать.

1309

stihi

Можем ли мы замедлить время?

Да, и вот несколько способов:


  1. Обращайте внимание на красоту окружающего мира.

    Чувства, которые мы испытываем, когда мы сталкиваемся с чем-то, что вдохновляет нас, расширяет восприятие времени, потому что эти моменты более впечатляющие.


  2. Наслаждайтесь каждым моментом в настоящем времени.

    Не оценивайте, не анализируйте, а дайте свободу мыслям и восприятию для обыденных вещей, просто наблюдайте.


  3. Ограничьте разнообразие своей напряженной повседневности.

    Порой это необходимо, издержки цивилизации не позволяют держать другой ритм, однако, многозадачность будет отнимать больше ваших умственных ресурсов, и вам не хватит энергии для восприятия нового. В долгосрочной перспективе, вы, вероятно, станете менее продуктивным, и будете ощущать постоянную нехватку времени.


  4. Открывайтесь новым впечатлениям.

    Эмоции от новизны заставляют вас прочувствовать настоящий момент.


0khgyfde

tuwenba

Наш инстинкт самосохранения вынуждает предсказывать события и настраиваться на выполнение привычных задач, но осознание того, что добрый десяток лет пролетел со времени какого-то значимого события, который вы ощущаете как пять, может быть шокирующим.

Насыщайте свою жизнь впечатлениями и эмоциями, продлевайте время, отмеренное вам жизнью!

Источник


Tags: Время Советы
Subscribe
promo drumsmen july 28, 2015 23:00 2700
Buy for 10 tokens
Было бы здорово, если бы в этом Френдмарафоне вы нашли друзей! Я очень люблю горы. Владимир Высоцкий пел, что лучше гор могут быть только горы......Да, равнодушным горы не оставляют никого! Но сегодня я хочу сказать, что горы проверяют человека на мужество и доброту, преданность и силу,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments