Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

море

Как очистить организм





Весна ассоциируется у нас с обновлением и новой жизнью – природа начинает пробуждаться, радуя глаз и повышая настроение. При этом мало кто знает, что весной человеческий организм также восприимчив к переменам и с радостью «сбросит» с себя все последствия долгой зимы в виде токсинов и шлаков. Давайте разберемся, как ему в этом помочь, укрепив при этом здоровье, повысив иммунитет и улучшив работу внутренних органов, а вместе с ним – и свой внешний вид.

Collapse )
promo drumsmen july 28, 2015 23:00 2700
Buy for 10 tokens
Было бы здорово, если бы в этом Френдмарафоне вы нашли друзей! Я очень люблю горы. Владимир Высоцкий пел, что лучше гор могут быть только горы......Да, равнодушным горы не оставляют никого! Но сегодня я хочу сказать, что горы проверяют человека на мужество и доброту, преданность и силу,…
море

Хорош или плох для нас кофеин?





Ученые выяснили, что кофе с кофеином и чай могут помочь защитить ваше сердце, мозг и другие органы от болезней.

Любите вы его или ненавидите, но кофеина трудно избежать. Кофейни находятся повсюду — на городских улицах и в торговых центрах, в офисных зданиях в автоматах предлагают кофе и колу. Кофеин повышает уровень сахара в крови, даже если в вашем напитке нет сахара — это то, что дает вам дополнительную энергию.


Collapse )
море

Продукты для лучшей работы мозга





В условиях карантина и постоянного пребывания дома, сосредоточиться на работе довольно сложно. Потому, если вам приходится работать из дома. Прислушайтесь к простым советам специалистов.

Collapse )
море

Психологи рассказали, как заставить человека есть полезную пищу





Университет Мичигана, сообщает Xinhua, опробовал особый способ контроля пищевого поведения. По словам ученых, если человек говорит о себе в третьем лице, то ему проще делать выбор в пользу здоровых продуктов. В рамках проведенного исследования добровольцы рассказывали о том, придерживаются ли диеты и пытаются ли похудеть.


Collapse )
море

Названы сладости, которые повышают риск развития рака





Ученые из Малайзии рекомендуют отказаться от некоторых опасных сладостей, способных провоцировать развитие онкологических заболеваний. О сладостях, пристрастие к которым может быть причиной рака, пишет портал Med-heal.

Самыми опасными для здоровья сладостями, как выяснили исследователи из Малайзийского университета, являются торты и пирожные с разноцветным покрытием. Красители, которые используются для окраски кондитерских изделий, делаются из нефтепродуктов и могут представлять собой серьезную опасность для организма — они провоцируют рак, а также гиперактивность и синдром дефицита внимания у детей.


Collapse )
море

У каждой профессии – свой рацион!





Всяческие лечебные диеты, меню для бодрости и для похудения, рекомендации по составлению рациона по типу фигуры и т.д. имеют один большой общий недостаток – они не учитывают род деятельности того, кто будет ими пользоваться.


Collapse )
море

Учимся выбирать полезные и вкусные овощи и фрукты





Зимой овощи и фрукты особенно важны в нашем рационе, ведь организму катастрофически не хватает микроэлементов и витаминов. К тому же те, кто следит за своей фигурой, знают, что в холодное время лишний вес набирается проще, а сбрасывается сложнее, чем летом. И что б этого избежать, диетологи рекомендуют налегать на овощи и фрукты. Но все ли они одинаково полезны и как выбрать именно то, что принесет максимальную пользу и порадует вкусом.

Collapse )
море

Простые советы для «плоского» живота





Даже небольшой животик может довести женщину до отчаяния – ведь он так некрасиво выступает в обтягивающих платьях и топах. Эта проблема знакома даже совершенно худым женщинам, ведь даже если талия и бедра идеально стройные, это вовсе не значит, что живот будет плоским. Как утверждают специалисты, живот является самой проблемной частью тела и именно его тяжелее всего довести до «эталона». Чтобы помочь вам с этим справиться, мы собрали советы диетологов, стилистов и тренеров.

Collapse )